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七草粥

年が明けてあっという間に一週間が経ち、今日は1月7日。
今朝は七草粥を食べました。
春の七草


七草粥の風習は詳しくはわかりませんが、平安時代から始まったとか。
七草を食べて邪気を払うという意味があったそうです。

おせちやご馳走で疲れた胃を休めると言われていますが、本来は違っていたのでしょうね。
おせちの起源は古いと思いますが、本来のおせち料理や旧暦とか起源を遡って調べるとややこしい事になりそう

でも、春の七草は言わば、日本のハーブ
整腸作用、健胃作用、利尿作用など体にはとても良さそう。

古くからの風習と昔の人の智恵のあわせ技ですね

ところで、春の七草を全部言えますか

「せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ 春の七草」という歌だとすらすら出ますよね
これ、最後の「春の七草」の部分、「これぞ七草」というのが正解なのでしょうか?
そう書いてあるのを見たもので・・・。
私は「春の七草」で覚えていました汗とか

私も昨日くらいから胃の調子が悪く、やはり食べすぎと運動不足のせいで消化不良という感じなのですorz

ちょうどこの時期に胃の疲れが出るんですね。
七草粥・・・うまくできています

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